Popis
Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Klasické disciplíny jsou: houpání, zvedání, pohyb a vrh.
Technické údaje:
- hmotnost: 1 kg
- průměr: 10,5 cm
- celková výška: 15,5 cm
- tloušťka úchopu: 2 cm
- vnitřní šířka úchytky: 10,5 cm
Obsah balení:
- 1 x kettlebell 1 kg
